Treinamento Funcional: Uma Nova e Saudável Opção
Hoje em dia é muito comum as pessoas buscarem por melhores condições físicas, que além de trazer benefícios mentais e físicos, diminuem o risco de doenças arteriais coronária, cerebral e periférica. O exercício funcional é um exercício elaborado para alcançar um determinado resultado, seja ele queima de calorias ou fortalecimento dos músculos. Este exercício está ficando cada vez mais conhecido mundialmente, e Manaus não fica para trás quando se trata de treinamento funcional.
O Centro de Treinamento Michel Oliveira é o treinamento funcional mais famoso e bem estruturado de Manaus, tem suporte, equipamentos e um excelente profissional. As aulas são ministradas pelo professor Michel Oliveira, ele busca sempre fazer os seus alunos atingirem o seu limite, para que o objetivo de cada um seja alcançado e o progresso seja contínuo.
Em alguns feriados ou até mesmo em alguns finais de semana, o professor ministra sua aula na Ponta Negra, onde o espaço é extenso e os exercícios são elaborados de acordo com a estrutura. O aulão chama a atenção da maioria das pessoas que passam pelo local e observam cada movimento dos alunos. Nesta segunda-feira (16), feriado de carnaval, foi realizado um desses aulões nas escadarias do anfiteatro da Ponta Negra, no qual os alunos suaram a camisa e obtiveram uma saudável e excelente manhã.
Para quem se interessou, na quarta-feira (18), terá um aulão diferente: Funcional + Muay Thai. No mesmo local, as 6:30. Uma ótima opção para começar o dia com muita saúde.
Rafaela Lyra – Equipe Barrancas AM
